Bonding

Heboučké, hřejivé deky na mazlení a odpočinek s miminkem po porodu.

Chcete se dozvědět, proč je důležité odpočívat po porodu. Stáhněte si e-book Vědomé šestinedělí bez stresu.

Odpočinek nám dodává novou sílu a energii starat se opět o dítě, o sebe, o muže či domácnost. Umění není v tom vše zvládat, mít uklizeno, navařeno, obstarané děti. Umění je být u toho v pohodě. Udržovat si dobrou náladu. Cítit se dosycená v rovnováze a předcházet tak vyhoření a totálnímu vyčerpání.

Šestinedělkám doporučuji strávit 10 dní v posteli, 10 dní na posteli a 10 dní poblíž postele. Někdy ženy zažívají obrovský příliv energie po porodu, je fajn ji ale šetřit do celého prvního roku miminka.

Každá žena ví, kolik odpočinku potřebuje. Poslouchejte vaše tělo a dovolte si odpočinek, kdykoliv ho budete potřebovat.